[...] taka pani co miała mieć operowany duży palec, już po raz drugi, oczywiście wszem i wobec oznajmiała co jej dolega i jakie to dokuczliwe itp. itd. trwało to nieprzerwanie 2 dni i pewnego razu ta Pani mówi do lekarza, że po co ma tak cierpieć, że niech Jej utną tego palca to będzie po kłopocie, po co ona musi przeżywać takie męczarnie, skoro Ci [...]
[...] i sprawnie opisze to napewno bardziej mi pomożecie i ocenicie co robic... A więc : gram w piłek nożna w 1 lidze podkarpackiej przez rok gry byłem wyróżniającym sie zawodnikiem i wtedy nigdy bym niepomyśleł ze złapie jakąs kontuzje kiedy kolwiem poniewaz nigdy mnie nic nie bolało i niemiałem groźniejszej kontuzji problemy zaczeły sie z [...]
hmmm.... a może jedno i drugie? Ja trzy dni po artroskopii jechałam na obóz sportowy - ale robiłam w sumie tylko ćwiczenia na nogi,które zalecił mi fizjoterapeuta i trochę brzuszków i pompek - przy czym inni mieli 3 treningi dziennie. Generalnie - najważniejszym więzadłem w kolanie,które trzyma staw w kupie,jest więzadło krzyżowe. Nie można tego [...]
Dokłądnie. Mi kiedyś jeden powiedział,że kolano mnie boli,bo czworogłowy mam osłabiony. wspomniałam, "czy to może być łękotka? może trzeba będzie zrobić artroskopię?", a ten mi powiedział,że jak zrobię artroskopię,to będę do końca życia kaleką Dwa dni potem poszłam do innego lekarza, okazało się,że czworogłowy jest śliczniutki, bardzo [...]
[...] chciałam spytać jak długo może trwać ta rehabilitacja tzn. osiągnięcie pełnego wyprostu i zgięcia jako takiego, no i mam odpowiedź. To strasznie długo! U mnie po 1 tygodniu wyprost zwiekszył się o jakieś 3-4 cm, a dopiero teraz czyli w trzecim tygodniu jest jakiś 1 cm od podłoża, tak na luzie, jak napnę mięśnie (od jakichś 2 dni) dotyka [...]
[...] lekarz wykryl czesciowe naderwanie wiazadel.Normalnie juz moge beigac,wszytsko elegancko,tylko nie wiem dlaczego moj miesien czworglowy jest caly czas taki sam jak kilka dni po zabiegu.W obwodzie jest 3 cm mniejszy od miesnia na drugiej nodze.Lekarz powiedzial ze musze go odbudowac i dopiero wtredy moge zaczac normlany trening(gram w pilke [...]
No troszke odbiegliscie od tematu a mam pytanko, bo kurna dzisia na kontroli(8 dni po rekinstrukcji) lekarz zrobil mi punkcje i kurna teraz bardzo boli mnie kolano. To normalne, czy mi poprostu cos uszkodzil igla.
WITAM WSZYSTKICH:) rozwalilem krzyzowki(ACL) i peknieta lekotke(meniscus) 23 maja, 28 przeszdlem operacje na terenie niemiec juz po 3tygodniach odrzucliem kule..niedlugo zaczynam rehabilitacje ktora bedzie trwala okolo 5 miesiecy...5x w tygodniu po 5-8godzin, jesli ktos bedzie potrzebowal informacji jak to tutaj wygladalo sluze pomoca...dla mnie [...]
Witam 3 tygodnie temu doszło u mnie do skręcenia stawu kolanowego. Ortopeda zlecił tuton gipsowy na 2 tygodnie jestem tydzień po zdjęciu gipsu i mam wrażenie że noga mi ucieka gdzieś do tyłu lekarz powiedział że nie gwarantuje mi tego że po 2 miesiącach nie przede do niego z skutkami tamtego zdarzenia. Dostałam zestaw ćwiczeń i miałam zakaz [...]
Witam wszystkich ponownie. To może ja sie troche pochwale;P Od zabiegu atroskopii mineły 6 tygodni,byłem wczoraj na kontroli,to lekarz po serii tych badan mechanicznych (ruchy noga,wyginania,siadanie na piete itp)zawołał swojego kolegę lekarza żeby obejrzał moj powrót do zdrowia.... chodze bez kul i ortezy jedynie bardzo delikatnie utykajac,po [...]
[...] to!! A i jescze jedno pytanie czy przy zerwanym więzadle krzyżowym da sie nie czuć bólu??. Da sie grać normlanie i czuc lekki ból przy zerwanym więzadle?. Miałem obóz 10 dni . 2 terningi dziennie i naprawde ból jest lekki/średni przy wyskokach i startach mocniejszy , i mam zerwane więzadło ? to jest najgorsze Diagnoza: Zerwane wieżadlo [...]
[...] Pojechałam do szpitala no i zrobiono mi prześwietlenie, które nic nie wykazało. Lekarz stwierdził że to przeciążenie nogi ponieważ skakałam na niej cały tydzień. Za trzy dni ponownie tam pojechałam poniewaz ból był tak silny że nie mogłam wytrzymać. Zrobiono USG które wykazało że mam krwiaka przy przysrodkowej łąkotce i płyn w kolanie. Noge [...]
jestem tydzień po operacji, myślałem ze to potrwa jakieś 3-4 dni a potem oczywiście będzie boleć ale nie tak. No trudno, dzięki za informacje, trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość
Ja mialem ACL i usuniecie czesci lakotki 15.01, od 5 dni chodze o jednej kuli. Od dzisiaj mam po domu chodzic bez kuli. Bol po ostrych cwiczeniach odczuwam w okolicach lakotki przysrodkowej. Ale jestem 3,5 tyg po zabiegu czyli jescze sie nie zagoila. Jedyny problem to uzyskanie pelnego wyprostu, prawie jest ale prawie robi roznice
Kule odłożyłem 3,5 tygodnia po rekonstrukcji. Ortezę zakładałem tylko przez 5 dni od operacji, potem tylko na dwór. Obecnie po 4,5 tygodniach mam zgiecie 90 st.
[...] za info na temat stabilizatora. ostatnio jednak miałam nieprzyjmne doznania, szłam do sklepu i nagle z ciemności wyłonił się ujadający pies, tak mnie wystraszył, ze jakoś tak na sniegu podskoczyłam czy się poślizgnęłam (nie wiem, bo to odruch był), że bolało mnie przez 2 dni Nie ma to jak koty! Zmieniony przez - Gita w dniu 2009-02-25 22:52:14
JA mam juz artroskopie za soba,( 8 miesiecy mineło juz)miałam obkurczenie wiazadeł wycieli mi torbiel, zszyli mi łękotke, lezałam 4 dni w szpitalu a do pionu pozwolili mi sie podniesc po 3 dobie od zabiegu, z kolanem jest juz ok, mam problem z odbudowaniem miesnia ,,4,, uda,ale ponoc tak ma byc, zajmuje to dosc sporo czasu,a i zeby wmiare wracac [...]
no ja po operacji lezalem 3 tygodnie na oddziale rehabilitacji i tam cwiczylem a pozniej powrot do domu i kontynuowanie wyuczonych ćwiczeń w domu , teraz gdy minelo 13 tygodni zalatwilem sobie 10 dni cwiczen na rehabilitacji w pewnej przychodni , ale nadal jest to samo , podczas chodu nie mogę wyprostowac kolana i robię mniejsze kroki tą nogą , [...]
[...] tak wyciągnie z tego baaardzo dużo o ile dopilnuje koryta, treningu i regeneracji - w końcu pierwszy kontakt z saa 3. odblok może odpuścić przy takiej ilości, jeśli chce - 5 dni po 1 tab nolvy przed snem 4. tu akurat pomysł mi się nie podoba tzn. chce wrzucac metax przy 15-stkach i 10-tkach? sam swój cykl robiłem na HST i też były to 4 tygodnie - [...]
[...] 5u lat ( z przerwami) 5) cel cyklu - massa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - jem dużo i [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
